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ＤＶＤを見て、「こんな格好していいんだ。」など、勉強になりました。３ケ月の娘もニコニコ喜び、便秘まで解消されました。買ってよかったです。

むくみが出てきたときに ビクスをしたらだいぶ解消されました。 上の子を出産した病院でマタニティビクスを経験して、 今回の妊娠でもビクスをしたいと思ったけど、 今度の病院はビクスをやってなかったので購入しました。 病院でのビクスに比べて、DVDの内容はちょっとハードな 気がしたけど、 ハードだと思ったらステップを楽なものに変えたり、 動きをゆっくりにしたり、 自分の状態に合わせて出来るのでいいと思う。 音楽を聞いて体を動かすのは楽しいし、 安産の為にはとてもいいと思います。 妊娠の状態が安定している方が 無理のない範囲でやる分にはお勧めです。

むずかしかった・・・（多分歳のせい） しかし、1つのダンス自体が短いので、数回やれば大丈夫？ コアリズムに似たようなのもあるので（コアリズム経験あり） まあ大丈夫です。 ただ、これやると次の日すごく下半身がダルくなる。 効いてるのかな？

商品がまだ届いていないのですが、ＴＶを見たかぎりではとても期待が持てそうだったので商品をたのみました。早く届いてほしい。

出産後の体重増加・・・。二人出産してさらに増加・・・。 今までいろいろ試したが失敗。運動が苦手で避けてきましたが、これなら出来るかと思い購入してみました。 まだ手元にとどいてないので出来るか不安があり★を３つにしました。

体重に対して体脂肪が多いのが気になり購入しました。 注文から到着までかなりスピーディーでお店のシステムがキッチリされていると思いました。 1日1０分程の運動なので、無理なく続けてられそうなので、無理せず頑張りたいです。

07108116 素早い対応誠にありがとうございました‼ 夏なので短期で頑張りたいと思います。

５年前、ブライダルエステに通うお金がなく、FIGURE ROBICSを購入して３か月で自分史上最高のボディを手にしました。 チョンダヨンさんの効果は実証済みだったので今回、すごく期待してこちらの新作DVDセットを購入しました。 やはり、地味な動作の割にすごく汗はかきます。 ３０分もあっという間に経ってしまいます。 しかし、白い字幕が読みにくく、何を言っているか分かりません。 また、人数が多いために一人一人の動作が大きく映ってない＆画面が白く、明るすぎて細かい動作がよく分かりません。（まぁ、数回やってれば分かるようになります。） 前作のFIGURE ROBICSの方が体に掛かる負荷も大きく、今回のは物足りなさを感じました。 [受注番号]287672-20150708-0957816336

基本の流れがスムーズに紹介されてて、違和感をあんまり感じずにできたと思います。

購入前、みんなのレビューを熟読し、かなり迷った末に決めました。 毎日のウォーキング以外、ほとんど運動していなかったので 年齢的にも代謝が落ち、太りやすくなっていたので、このままではいけないと思い・・・ 結果、まったくの運動音痴な私には良かったです。 西島さんの、きれいな筋肉の動きを見ながら一緒に動いていると、どこの筋肉を使っているのか意識しやすく、効果を高めてくれるような気がします。 ラジオ体操って、子供のころ以来でしたが、とてもよく考えられたストレッチなのだと改めて思いました。

本だとイマイチわからない点があったので購入。パッケージがゴージャスなのも良い！

２種類のコースがＤＶＤの中にありますが、どちらもほとんど変わらないような・・・＾＾；３日で今のところやめてしまっていますが、頑張って続けたいと思います。汗が出ない体質なんですが、激しく動いていないのに序盤で汗が出るのが気に入っています。お姉さんの動きや説明がすごくわかりやすく、初心者でも楽しくエアロビできました♪

フラダンス教室に通いはじめて、先生の先生である窪川先生の踊りを見てみたかったので思い切って買いました。今習っている曲が入っていて嬉しかったです。

体重と運動不足が気になり、家で空いた時間にできるかなと思い７か月目の終わりに購入しました。 運動量としては、ちょうどいい感じです。 終わると体が火照って冬でも汗ばむ程度です。 少なくともきつすぎることはないので、体調が良ければ朝と夜2回してもいいかな？ていうくらいです。 でも達成感はありますし、体を大きく思い切って動かすことが普段ないので気持ちいいです。 妊婦なのでこれくらいが無理がなくベストだと思います。