BUHHALO ハードディスク 20250501115926_350_.jpg

ブログで興味を持ったので、とりあえず２を買ってみました。お野菜の食べ方って、ほんとイロイロあるんですねー。野菜だけのごはんってどーかな？と思ってたのですが、しっかり味を引き出せば、お野菜も十分主役になるんだと、再認識^-^*。手順もシンプルなものが多いのも、ウレシイです。

有機天然酵母が載っているとのことで興味があり、購入しました。 ５つの酵母と、それぞれの配合率などが詳しく載っていて とても楽しくお勉強になる本でした。 ただ、訂正が多すぎましたので★４つです。

浜内式8強野菜ダイエットプラスを買ってみてよかったので、こちらも購入。 レシピがたくさん載っているかと思ったのですが、半分は食生活の見直しでした。 それをチェックすることでダイエットにつなげるという意味ではいいのですが、 レシピを期待するのであれば浜内式8強野菜ダイエットプラスの方がいいかなと思いました。 ただ、じゃがいものレシピは8強野菜になかった？と思うので、それは参考になりそうです。

こんな感じの本は大好きです。 あたたかな手作り感のある本です。

お友達の薦めで購入しました。 シンプルで難しくないレシピが多いので作りやすいです。 眺めているだけどおいしそうです。

１のほうに続きこちらも購入しました。 調味料の配合など参考になります。 ２歳になる娘も、納豆ごはん大好き、野菜大好きの子に育っています。 玄米ご飯も食べにくいかなと思っていましたが、圧力鍋でたくとやわらかく炊き上がりよく食べてくれますよ！

豆腐をおいしく食べたい人にオススメです。写真見てるだけでもおいしそうですし、食べてみたくなります。しかも体にいい！ レイアウトも見やすくて、写真も大きいし、レシピは簡単だし、私は好きです。

この食事の量なら 誰でも痩せるとおもいます・・・・

毎日食べていたはずの野菜。 いつもの野菜。 こんなにもキラキラしておいしいなんて！！ 今まで気がつかなかった〜！ 感激しながら作っています。 お友達、家族にもプレゼントしました。 一家に一冊といっても過言ではありません。

オーガニックだ無農薬だ、といろいろ情報も氾濫している野菜。ですが、結局のところ新鮮で美味しいものを見分けられる目がないと仕方ないな。。。と思っていたところに出会った1冊です。 自分に購入し、結婚したばかりの友人にも1冊買いました。

デコさんの本は何冊も持っています。マクロビオティックを始めてまず止めた砂糖や乳製品、玉子たっぷりのお菓子の代わりになるヘルシーなデザートが、子供にも私にも必要でした。始めは特に、お楽しみがなくては続かない気がしたのです。マクロビオティックのデザートレシピ本はたくさんありますが、こちらはとても作りやすく、またとても美味しいものばかりです。そしてオシャレな写真集のようで素敵です。

ともさかりえさんのブログで興味を持ち、購入しました。 買って大正解！！！ 料理は面倒であまりすきではないのですが、この本は本当にカンタンで作りたくなるものばかりです。 豆腐のガトーショコラは何度作ったことか！ にんじんのクリームパスタも、なすのパスタもとってもおいしかったです。全部、一切お肉も牛乳も卵もバターも使わない！ お野菜だけで、ハンバーグもウインナーもなんでも作れます。健康に気をつけている人、ダイエットしたい人には特におススメだと思います。私は主婦の友達にプレゼントしたらとってもとっても喜びのメールがきてプレゼントしてよかったです。