ボーズ Bose wave music system Ⅲ SoundTouch Amazon.com: Wave® Music System III with Multi-CD Changer

普段から睡眠に悩む昨今、NHKだったか睡眠が脳にどんな影響を及ぼすのかなんてことをTVで観て興味を持ち、これは睡眠について学んでみるかとこの本を手に取った。 読んでみると重要点は太字の黒に青線で強調してあって良いのだが、逆に押しつけられているような気がしてなんか読みにくかった。それでも睡眠に関して改めて考えさせられる知識もあり、今までこのような睡眠を中心に書いた本を読んだことがなかったので、ちまたで騒がれている情報が正しい視点で整理されたような気がした。それも決して難しいことではなかったので自分でも実践していこうと思った。そういった意味では参考になった。

効果がいまいち感じられませんが、寝る時に首が冷えないのは良いと思います。

どうもありがとうございました。 又宜しくお願いします。

まだ使っていません。パワーヨガに興味あったから楽しみです。健康を目指します。

内容はまずまず。足を揉みたい人は勉強になるかも。

母に血圧計と一緒にプレゼントしました。本屋さんで売っていなかったので良かったです。ただ、老眼なのでもうすこし字が大きいといいと思います。A4くらいのサイズがいいかも。

本当に熟睡出来て、疲れがとれる気がしています、続けてしようしたいと思います。

めんげん辞典が読みたくて購入しました。 冷えとりの方法が本当にシンプルに書いてあり、参考になりました。