新品2個セット ブルーノ カーボンヒーターNOSTALSTOVE S　グレージュ BRUNO（ブルーノ） ヒーター カーボンヒーターNOSTALSTOVE S BRUNO

使ってみたら、ボコボコしたところが刺激になります。 少し痛い時もありますが、効いてる気がします。 家にいる機会が多いので、しっかり使おうと思います。 価格もスポーツ店で売っているのと比べてもお買い得です。

部位によっては、非常に硬いため痛いです。

神崎恵さんのInstagram見て、筋膜ローラー買っても続けられるかわからなかったので、安価なこちらの商品を選びましたが大正解です。軽いし明るいピンクは気分があがります！買って良かった。欲を言えばもう少し長さがあれば、なお最高です。

筋膜剥がしに利用しようと購入したが、初めは痛くて大変でした。使っているうちにコツを掴み自重のかけ方を調整するようになったら、圧をかけ少し体をスライドさせると痛い感じがしましたが、休憩した時の心地よさが病みつきになり毎日使うようになりました。芯は硬く表面を押すと少しだけ弾力がある点がミソなのだと思います。使えば使うほど筋肉の張りが緩み、腰痛が和らいできました。自分で大腿筋膜張筋から中小殿筋、仙腸関節の辺りを押すなんて出来ませんが、これを利用すると簡単にできます。また楽天ブックスで見つけた「コリと痛みの地図帳/石垣英俊 著」を参考に場所を確認しながら使っています。私の体調管理の必需品です。

ジムに行けない今 口コミ読み込んで こちらを購入しました。 他社製品と比べる事はできてませんが 大きいストレッチポールも持ってますが 小さいタイプのこちらは 持ち運び楽ちんで デコボコも丁度良く 効果はさて置き ベッドの上でも 気持ち良くて それだけで買って良かったです。沢山 活躍させます！