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かなり良い感じに仕上がっています。 湯浅先生が、娘の保育園で、子供達の足指を見て頂いてたのも有り、 実際に湯浅先生の公演を聞き、親戚がヘルニアで苦しんでいて、手術しか治らないと言われてましたが、 湯浅先生にお願いして見事に手術無しで完治しました。 本当にビックリするくらいのスピードで治ります。 正しい方法で 一人でも多くの痛みに苦しんでる方に見て頂きたいですね。

他の方のレビューを参考にして購入しました。向き・不向きがあるということだったので、自分に合うか分かりませんでしたが、安かったので購入してみました。 本の内容は、やり方が親切に書いてありすぐに試せる内容です。 骨盤枕は、自分で膨らますタイプですが、そんなにすぐに壊れるような感じではありませんし、毎日自分と家族で使っていますが、まだ壊れる気配はありません。 使ってみて、１日目。サイズは計らずやりましたが、お腹周りが少しきついズボンが、スッと入ってびっくりしました。１日５分でいいので簡単で続けています。 毎日続けることが重要なようです。１日にあまりやり過ぎると腰など痛めるそうなので、気楽にほどほどやってます。

ざっと読んで面白かったので購入しました。まだ途中ですが、時間のある時に読み進めていこうと思います。

産後の体系が気になり出し購入。 始めは５分間が苦痛で、腰も痛くしんどかったですが ３日目から腰痛もなくなり、５分間すんなり行くようになりました。 体重の変化はありませんが、ウエストがマイナス５センチ減りました♪ ダンス系はすぐやらなくなってしまう飽き性な私ですが、これなら毎日 続けられそうです☆

安全寄りの著者だとわかったうえで、どんなことが書いてあるのだろうかと購入しました。 世界中には色々なデータがあり見解がありますので、どのデータを用い、どんな読み方をし、どんな見解を導くかは人それぞれです。 ただ個人的な感想としては、データや理論に現実味が乏しく机上の論理といった感じで読み応えはありませんでした。

本当にビックリ！ 意外に枕を使用した後、楽に寝られるようになりました。 ダイエットの結果は、まだ分かりませんが、ウエスト周りが少しスッキリしてきたような気がします。

体操をしたら肩が凝ってしまいました… やり方が悪いのか…

医学も少しかじっていたので見ていて楽しいです。楽しいという言葉は変かもしれませんが、イラストもわかりやすく今までの知識も再確認できます。 おすすめです。 一般の方には難しい言葉もあるかもしれません。

イラストが豊富で解りやすく、この病気についてとりあえず何か知りたい当事者や家族にお勧めです。

注文して次の日に到着。テレビでも口コミでもすごい人気なので流行にのっかってみました。意外と5分がきつくて、終わった後は？だけど次の日〜3日以内に違いに気づきます！！いつのまにかお腹凹んでる〜♪

文字が小さ目で、老眼の私には少ししんどい(笑) ですが、内容は実に興味深いものでした。 脳ってホントすごいです。

真面目にダイエットを続けたものの 停滞期に悩まされ挫折しつつあった私が手にしたのは 「骨盤クッション枕ダイエット」でした。 腰痛の改善、便通良好、胃も良好、下腹が引き上げられた、不眠改善等の効果を感じましたが 足痩せしたくてこちらを購入です。 大体似たような内容ですが、分数がこちらの方が長いのと足痩せ、体験談等載っていてモチベーション上がります。 ヒップアップ、下腹等はクッション枕の方をやる予定ですが、基本ポーズ、くびれ、胃のひっこめ、脚痩せはこちらを。 今日来たばかりで1回目ですが、時間とちょっとしたポーズの違いなのに大分違うと思いました。 向こうがスッキリなら、こちらはスッキリ+爽やか~。 どちらが上かは判りませんが、時間は向こうが短いので時間を節約したい方は向こう。 長くてもオッケーなら断然コッチですね!! どちらも良い本です。 ああ…本当に気持ち良くて骨盤枕の虜です☆ 運動を併用すればスゴいと思います、頑張ろ♪ 3月26日追記 月のモノが来たのですが、全く痛みはありません!! 違和感がないのですが、量は変わらないかな〜。 お腹が随分引きあがったのですが、そのせいでウエストがキツイんです(^^ゞ お腹の肉の量は明らかに減っているのに!!!!!!! でも胃も調子が良いし、まだまだ続けます。

とてもわかりやすく簡単な内容です。 どのくらい効果がでるかわかりませんが、がんばってセルライトにアタックしてみようかと思います！！ 効果がわからないので星は４つで。

自分のダイエット・母の為と思って購入。 まださらっとしかみていませんがこういうおしゃれな療養食的な本はあまりないのでよかったですよ。