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手の内の重要性について本当によくわかりました。今後、自信をもった打ちができそうな気がしました。

毎回 とても迅速丁寧に対応してくださいます｡

学生の頃少しかじった剣道を２０年ぶりに再開して４年になりますが、練習後に学生の頃にはなかった腰の重い感じと肩や首の痛みがきになっていました。怪我をせず、無理なく剣道を続けてゆけるようにと本を探していたので題名をみて早速購入しました。購入して、よかったです。 練習後のストレッチの大切さや、日ごろの筋力トレーニングの意義もわかりました。練習のない日のちょっとしたトレーニングを少しずつ始めています。（仕事の休憩時間や寝る前です）痛みがなくなるだけでなく、今までよりうまくなれそうな気もします。 まだまだ購入してから練習は数回ですが、練習から帰宅した後のストレッチにより翌日の腰の痛みはほぼなくなりました。 いよいよ秋の試合シーズン！息子たちの試合前のコンディション調整にも大いに役立ちそうで大満足です。

今まで買った剣道の本のなかでも一番お薦めです。一本をとれる剣道というと初歩の部分はあまり説明がないことを覚悟で購入したのですが、基本の構え・竹刀の握り方など初歩の初歩からすごく丁寧で驚きました。子どもたちとの練習の機会も多いので、これまで自信がなく指導できなかったことも指導できるようになり、道場での練習も楽しくなりました。

いつも練習しているのを書いているので、教えて下さってる先生に習って本当によかったと実感しています。 家で自信を持って練習させようと思います。

剣道はしていませんが、武道全般に興味があり、まずは本からということです。素人にも読める内容で、分かりやすいとのことです。