パインのハイチェスト ch-283-sun_1.jpg

本当にいい本でした！！またこのシリーズ買いたいです！！

全体的に体験記という感じで、さらっと読み流すにはいい本かも知れません。 ただ、このジャンルは他にも良書が何冊も出ているじょうきょうなので、あえてこれを選ぶ必要もないかな？というのが感想です。

昨年に引き続き購入してしまいました。 出場校や各選手の解説が詳しく載っており、箱根駅伝を見ながら使うことが出来るので満足しております。 また、１回大会から９０回大会までの出場校の一覧が有り、歴史を紐解きながら見られるのも良い点です。 今年の正月も「箱根駅伝」で始まりました。

図が多いこと、平易な表現で文章が書かれていること、取り組みやすさもあって、初心者からベテランの方まで、オススメします。 マラソンの本番までにしっかり対策することができると思います。

ジョギングを長い時間したくて購入。 筋トレ、ストレッチもあるのが良かった！ マラソン大会に出場したくなりました。

ランニング歴30年で、最近若者たちに指導を依頼されることが多くなり、改めて基本を見直そうと思い購入。漠然と思っていたことがしっかりと整理でき、アドバイスもしやすくなりました。 初心者の人はもちろん、もう一度走りを見直そうと思っている人にもお勧めです。