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消費カロリーを知る意味で、欲しくなり楽天で検索した所、送料を払ってもこのショップが一番安かったで〜す！ これから、忘年会、クリスマス、お正月とイベントが盛り沢山の季節、これで太らない様に頑張りま〜す！！！

ダイエットのために自分の消費カロリーを知るために購入しました。 自分が思っているよりも消費カロリーが少なく驚きました。 歩数は家事をしている時くらいはカウントされないみたいです。 ダイエットのためには控えめ表示の方がいいのかな？

ウォーキングやランニングをしている人には、色々機能が有っておもしろいと思いますが・・・ 筋トレや体操程度では反応してくれない様です。 正確な消費カロリーの測定には使えない品でした。 がっかり。

これだけ運動したから今日はご褒美、この繰り返しが肥満の元、日々の行動のパターンがよく理解ができるので、必要なカロリーが分かるのでダイエットの目標が立てやすいですよ。防水機能が付いて、水泳時にも使えるともっと良いと思います。

ジムのスタジオエクササイズに参加しているときの消費カロリーが知りたくて購入。 表示方法もいろいろな種類があって楽しいです。 一日中つけていても特にストレスなく、この動きでこの程度のカロリーという目安がついて励みにも抑制にもなります。 「歩く」が健康の基本というのもなぜか実感。 通勤で片道３０分は歩くようにしていますが、運動しない日は片道４５分くらい歩いて丁度いいのかもと思います。 また、スタジオプログラムも同じようなプログラムでもインストラクターによって消費カロリーに大きな差が生まれるようです。ちゃんとお客さんを乗せて動かす人とそうでない人と意外にも活動量計ではっきりとわかるのが面白いです。 日常生活はお風呂以外、運動は水泳以外ならほぼ対応できるのではないでしょうか。

二個購入しました。 機能がいいので操作が難しいそうです。 体脂肪があっているのかが少し疑問です。