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大きなサイズでびっくりしましたが、 とても見やすくて良い感じです！ 有り難うございます。

私は、腰痛に悩まされています。少しでも役にたつことがあればと思っています。水の硬水がよいと いうところに、関心を持ちました。

ゼロトレが期待はずれだったのでこちらを購入しました。 少しはストレッチの説明とか後ろの方に載ってましたが、ほとんどが説明文ばかりでこちらもがっかり！

ありがとうございました！活用させて頂きます。

目からうろこです。食べる方法を工夫すれば痩せることができる理論と方法が書かれていてと手お役に立ちました。さっそく実践します。

素人のブログ並みの文章、砂を噛むような話ばかりでで読んでて辛い。

自分1人ならいいけど誰かと食生活を共にしているんだったら、この本で書かれていることを実践するのはかなり難しい。あれを食べちゃダメこれも食べちゃだめが多すぎる。生きづらくなりそう。

人生観が変わりました！ 一読の価値はあると思います。

眼から鱗。私は、小麦を食べるなと10年ぐらい前から､そういった類いの本がたくさん出ているので、小麦はこの本を読むまで、ポストハーベストと粉だから黴が生えても分からないから、食べるなと書かれているんだと思っていました。内容は違いました。グルテンが腸の中に入ったとき、腸の絨毛を破壊し、腸の中の悪い細菌が血管や内臓を荒らすとのことです。セリアック病というのがあって、いままでそれは、遺伝の病気だと考えられていたが、どうも小麦が原因の病気だと著者は言うのです。 しかし、小麦やグルテンを排除したら、何を食べたらよいのでしょう。 これから考えてみます。

梱包も奇麗で、価格もお安く、まるで新品の様に奇麗な本でした。

本の中身は確認されていますか？ 定価と変わらない金額なのに、落書きが多く使用感があります。