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リピーターです。 還暦を迎えましたが、以前より筋肉はついたと自負しています。 ジムのインストラクターからも同様に言ってもらっています。 ここ数ヶ月でチンニングやディップスも取り入れてますが、ここ1ヵ月は20KgのWightをつけても出来るようになっています。 HMBは錠剤なので摂取するのも楽で良いです。

到着が早く満足です。リピートですが、ダイエットにだんだん効いてきてる感じがします。

到着も早く、飲んで運動すると疲れがとれやすい気がします。

運動前に飲んでおくと、筋肉のダメージ感が違います。 BCAAも飲んでいるので、運動強度によって飲む量を変えています。 ３０分〜４０分前に飲むようにしています。 かなり効果を感じています。

当初筋肉を付けるために購入したが、 トレーニングの後疲れにくくなった効果が実感できる。 肉体の変化はこれからですかね。

飲み方の具体的な方法を添付してもらいたい。

飲み続けて、半年が経ちました。 新型コロナウイルスの影響でジムにも行けませんが、体重が増えません。 飲み始めて3か月目から体重が減り始め、今ではマイナス5キロをキープしています。

リピしました！ 以前に購入してから色々とHMBを見てましたけど、コスパで考えると断然に良い事と思い再購入です！

筋トレ始めてから数ヶ月経過してからこれを使い始めたら体つきが少し変わったからそれなりの効果はあるのかなと。 １日10粒位飲む必要あるのでそれがマイナス点