【セット販売】① FLEXBELL NUOBELL 32kg 可変式　4kg刻み フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg 4kg刻み アジャスタブル

まだ1回しかできてませんが、trf世代だったので曲が懐かしくてテンションあがります。

なかなか継続ができないので、この価格で買えて満足です。

運動不足で腰の調子が悪くおうちで軽く動きたいなと購入しました。 ジムにいかずに軽くできていいです。 迅速な対応ありがとうございます。

第一弾の大人のラジオ体操は 既に持っていたんだけど、第二も 収録したこちらを注文。 第一でもポカポカしてたのに、 スクワットやらレンジやらやっぱり スゴイ気がします(^^ゞ

簡単なトレーニングのみですが、本とDVDの両方でわかりやすく説明されています。 DVDで正しい動きが見れるので、細かい動きが確認できます。 本の内容としては、基礎の基礎、と言った内容なので、ファンクショナルトレーニングの初心者の方に最適な内容だと思います。 我が家では、このDVDにあるトレーニングの流れをやったあと、追加のトレーニングをしています。

正月太りの為にチャレンジしようと購入しました。 まだ一回しかやってないですが、楽しみながらできるのでいいですね！

体の調子が悪く、今、これを見ながら頑張ってストレッチしています。

なかなか難しいので習慣になりませんが面白いです。

周りからラジオ体操をちゃんとすると違うと言われ、DVDを見ながら体操したら背中がポカポカしてきました。

体力的に余裕が出来てからやろうと購入。 まだ出来てませんが、早くやってみたいです。