e*a様 アンティークスタイル　大理石天板　サイドテーブル　コンソールテーブル e*a様 アンティークスタイル 大理石天板 サイドテーブル コンソール

読み物としてもけっこう面白かったです。写真もとてもきれいでした。とてもおしゃれなかんじで、昔母が父の為に買っていた糖尿病食の本とは別物ですね。

わかりやすく書かれていて、病気への認識が変わりました。

トコちゃんベルト購入と一緒に購入しました。 骨盤がどれだけ大切か良くわかりました。 産後に生かしたいです。

ホットヨガをはじめたので、ヨガの基本を知りたくて購入しました。「木のポーズ」「胎児のポーズ」などの言葉とポーズが結びつくような本が欲しかったのですが、この本は「このポーズはこの部分のダイエットに効く」という書かれ方だったので、欲しい本と違いました。やっぱり中身を見ずに本を買うのは無謀でした。何度も失敗してるのに…。ダイエットにヨガを取り入れようと思う人には、わかりやすいし、良い本だと思います。

2月に注文して、まだ届いていません。 どうなっているのでしょうか。

ダイエットの為にと食事を抜くと、我慢した分、後々どこかで余分に食べてしまい結局上手く行きませんでしたが、この本は空腹を待つことで身体が健康になることを医学的に教えてくれます。一日一食は無理ですが、頭の中に意識しているだけで、３食きちんと食べなくても気にならなくなり、お腹がすっきりしてきました。

妊娠の時期別、悪阻や便秘などのお悩み別に （妊娠初期〜産後・授乳期まで） おすすめレシピが載っていて、そこは便利だと思いました！ 本のサイズも大きすぎず小さすぎずで良いです(*^_^*)

膝に違和感を感じ始めてきました。どういう仕組みになっているか勉強するために購入しました。素人の私にも腑に落ちる点がたくさんあり参考になりました。

友人に勧められて購入しました。 腹筋が寝ているだけで、痛くなるという話でしたが、今のところ私には変化なしです。なので☆３つ。