W-KING　ポータブルパーティースピーカー　T9-2　52250807F01M T9-2 - Bass up & 105dB Huge Sound | Custom EQ Setting | RGB Light

体にいい本というと味が薄い・まずい・面倒ということが多いのですが、この本はそんなことないと思います。 おいしくて簡単でカロリー控えめ。 献立が３１種類書いてあるので、この本の通り作れば一ヶ月メニューを考えなくてもよくて栄養バランスもバッチリ。 かなり助かってます☆

まだこの本は作ってみてませんが、子供が牛乳と卵のアレルギーなので、最近のマクロビブームは大歓迎です。実際、お味も良いですし・・・。お店のケーキが美味しく感じなくなりました。

中性脂肪が高いと危険な病気になる仕組みが分かりやすく説明され、対処のための食事メニューが沢山載っていて役に立ちました。

項目ごとに分かれているので、今日は何があるからとか、何を食べていないからいう具合で、料理を探す事が出来ます。

ゆるくマクロビをしているので参考になればと購入しました。ブログも拝見したことがありますが、本になっているほうがいつでも作りたいときに見られるので便利です。早速お豆腐アイスやお豆腐バーグ、大豆のナゲットに普通のカレーなど作りましたが簡単で美味しかったです。主人にも好評でした。

突然コレステがあがってしまい大変だと思い購入しました。 分かりやすく、簡単にできる美味しそうなお料理ばかりで使いやすいと思いますが、単純に料理本として考えると、料理数が少ないかな・・・ 半分くらいはコレステのことについての本になってますので。

マクロビに興味のある人はぜひ一度この本を読んでみたらどうでしょうか？笑顔でおくるマクロビ生活。マクロビの本当の目的はそこにあるのだと教えてくれる一冊です。

子どもの食事について勉強中です。こちらとおかず編を購入。ご飯の炊き方についてや、こちらの保育園でのことなども書かれていて読んでいて勉強になりました。

子どもの食事について色々勉強していますが、この本２冊はとても勉強になりました。茶色のシンプルなおかずの作り方などレシピも乗っていて見るたびにほっこりします。大切にしていきたい本です。