STEADY可変式ダンベル1つ 2-5-8-11-14-17-20kg STEADY可変式ダンベル1つ 2-5-8-11-14-17-20kg トレーニング・エクササイズ

本日商品を受け取り、早速やってみました。みなさんの言う通り、かなりキツかったです。でも終わった後は、めっちゃ効いてる＆スッキリした〜って感じです。今まではコアリズムで頑張ってたのですが、ＴＶ番組で知って以来気になってたので購入しようと思いました。体重ももちろん減らしたいけど、気になる下半身を中心に、見た目を変える為にも頑張りたいと思います。確かに説明は少ないし、分かりにくい所もあるけど、効いてる感は実感出来たし、このお値段なら納得できるので、期待も込めて★５つにしました。

そんなに派手な動きは無いけれど、効いてる感じはします。ただやりすぎたら翌日腰痛になりました。。適度にやらないとだめですね。

数ある話題になったエクササイズ本、DVD＆ゲームなど 好奇心旺盛のままに購入してます 飽きっぽいのではなく、子供たちの誰かしらが自室持ち込み そして・・・何も無くなった状態に陥ってました 低体脂肪体質で、たっぷり食べると下っ腹がポコン状態の婆なので キツイ筋トレ系は、ムリ ダンス系は大丈夫だけど、どうも腹筋が強化されない このトレーシーは以前から知ってたけど クローディアで挫折した思い出で購入を止めていたのですが これは、出来ます！ きついけど。 筋力が落ちているのが、腹筋だけだと思ったら ウォームアップだけで、ヒィヒィ やっと巡り合った伴侶ですもの、頑張って続けていきたいと思います 公式ガイドブックが見やすくてよかったですよ

1日しかやってません・・・きつすぎて続けられませんでした。。。