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価格:¥7830
①GYMWAY ジムウェイ 25㎏ 薄型プレート(②と個別に購入して下さい) ②GYMWAY ジムウェイ 25㎏ 薄型プレート(①と個別に購入して下さい)
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ハイライト
商品説明
②GYMWAY ジムウェイ 25㎏ 薄型プレート(①と個別に購入して下さい)。②GYMWAY ジムウェイ 25㎏ 薄型プレート(①と個別に購入して下さい。GYMWAY 薄型トレーニングバンパープレート — MBC POWER SHOP。※必ず②と個別に同時購入して下さい。まとめ買い依頼はできません。気になる点は購入前に質問してください。使用に伴う細かなスレや汚れはあるかと思いますが大きなダメージやひび割れ、落下等はございません。画像で確認お願いいたします。ご理解の程ご検討よろしくお願いいたします。※また、直接引き取りの方、大歓迎です(2,000円お値引きいたします)購入前に必ずコメントお願いいたします。★これ以外にジムウェイ薄型トレーニングバンパープレート10㎏、15㎏、20㎏各2枚★MBCオリジナルパワーラックを順次出品いたします。バンパープレートオリンピックシャフトパワーリフティングウエイトリフティングウエイトトレーニング筋トレホームジムスクワットベンチプレスデットリフトmbcパワー種類...ウエイトトレーニング詳細...ダンベルプレート詳細...バーベルシャフト。GYMWAY スチールパワーリフティングプレート(限定3セット) — MBC。1商品につき25㎏までの重量制限がありますので個別にご購入して下さい。①フレックスベル 20キロ 2キロ刻み 1本価格 マッドブル限定コラボ品。P.L.College パワーリフティングベルト Sサイズ。お手数ですがよろしくお願いいたします。MBC アジャスタブルベンチ コンパクト ブラック。【超美品】イノヴェイト FASTLIFT POWER G 380 27cm。①GYMWAY(ジムウェイ)薄型トレーニングバンパープレート 25㎏- ブランド: GYMWAY ジムウェイ- 重さ: 25㎏- 素材: ゴム- 直径: 450mm- 中心穴の直径: 50mm- 定価: @¥23,010円×2=¥46,020円(税込)ホームジムで週2回、2年程使用していました。ストレッチポールLPN スイングストレッチ。① NUO フレックスベル 32kg 2kg刻み 2個口。私見的になりますが、美品かと思います。ソルト。【送料無料】アディダス パワーリフト。あくまでも中古品になります。マイプロテイン ホエイゲイナー チョコスムーズ 5kg(2.5kgx2)匿名配送。【長瀬】。プチプチ包装にて発送させていただきます。AVANCUSエイペックスパワーV2.5 41。【美品】ゴールドジム パワーグリップ S。当方、大阪府吹田市(JR南吹田駅)近辺になります。SBDニースリーブ Mサイズ。アヴァンサス シューズ AVANCUS。よろしくお願いいたします。(新品未使用品)NIKE Romaleos 4 26.5cm ロマレオス 4



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4.3/5
(4737 件のレビュー)
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このショップのレビュー
一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
DVDが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
ウエーブストレッチを購入したが、DVDは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました (中にはどう見て無理なのもありますがw)この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。
腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。