オリンピック シャフト EZバー 楽天市場】ezバー オリンピック バーベルシャフト オリンピック

自分の持ち時間に合わせてコースが選べるのが嬉しい。 単純な動きなのに、かなりハード！ 続けたらサイズダウンにつながると思われます。 （サボりぎみなので、まだ効果は無い様ですが。。。） 狭い部屋ですも場所をとらず簡単にできる動きなのがいい。

届くまでに少し時間がかかりました。 内容は簡単なのに、体がついていけませんでした。次の日は筋肉痛になりました。でもこれなら続けられそうだし、痩せそうな気がしますー。

今迄にもワークアウトものは購入してましたが、これは今まで経験した中では一番静かだと思います。集合住宅なので騒音とか気になりますが動きがゆっくりなので問題ないし。ただ、見てると簡単そうな動きですが実際やってみるとかなりきついです。まだ最後までクリアしてないので・・・クリア目指して頑張ってます。

ビリー、コアリズムを持ってますが、たまにするくらいで効果もいまいちでしたが、これはすごい！ 筋肉を使ってるのがよく分かるし、きついけどハードに動くわけじゃないから子供が寝た後に気軽にできるのがいいです。今のところ５日連続でがんばってます。